Игры на свежем воздухе против близорукости

Детки, которые больше времени проводят, играя на улице, меньше страдают от близорукости. Такой вывод сделали китайские учёные.

Всем известно, что каждому ребёнку нужно как можно больше времени проводить, играя на свежем воздухе. Это способствует закалке организма, соответственно, снижает риск заболеваний и увеличивает умственную активность.

Сегодня же учёные утверждают, что игры на улице положительно сказываются на зрении ребёнка.

Исследователи взялись изучать «феномен близорукости» из-за большого количества детей, имеющих проблемы со зрением. В Китае около 80% школьников страдают от близорукости. Из-за перенасыщенности нашей жизни современными гаджетами (смартфоны, ноутбуки, планшеты) около 20% учеников сталкиваются с этой проблемой уже в начальной и средней школах. Исследователи утверждают, что в скором времени такая же ситуация будет по всей Европе.

При этом сорок минут, проведённых на свежем воздухе, снизит риск ухудшения зрения на 22%.

В китайской провинции Гуандун проводили исследование над двумя группами детей. Первая группа на протяжении трёх лет ежедневно проводила на улице около 40 минут, вторая же гуляла намного меньше и реже. В результате, у детей из первой группы зрение ухудшилось намного меньше. Сорок минут, проведённые на свежем воздухе, снизят риск ухудшения зрения на 22%. Доктор Миньгуань Хи, следивший за экспериментом, отметил, что они получили хороший результат. Ведь на сегодня ещё нет однозначного ответа, как защитить детей от миопии (близорукости), а такой вот нехитрый способ позволяет значительно сократить процент близоруких детей.

Учёные из Балтимора согласны с тем, что свежий воздух позитивно сказывается на ребенке. Это касается не только зрения, но физического и умственного развития. Но, к сожалению, одних прогулок не будет достаточно. Следует, в первую очередь, оградить детей от многочасового использования компьютера и просмотра телевизора, тем самым, обезопасив их от пагубного воздействия и напряжения.